Siłownia za nudna? Basen też? Dobrze byłoby mieć sześciopak na brzuchu, a nie w lodówce? Trochę głupio męczyć się wchodząc na 3 piętro? Wpadnij na judo z elementami Crossfit, czyli sprawność i wytrzymałość. Bezpieczny sport walki, skuteczny…