Praga

Praga – Treningi Judo | UKS Yuukan Warszawa

Praga Południe

Treningi judo na Pradze Południe – Yacht Klub Polski i SP 120

🏫 Yacht Klub Polski – ul. Wał Miedzeszyński 377

📌 Adres

Yacht Klub Polski
ul. Wał Miedzeszyński 377
03-980 Warszawa (Praga Południe)

🗺️ Pokaż trasę →

📞 Kontakt do trenera

Aliaksei Hardzei (Aleksiej)
📱 792-029-168

📱 506-903-266 (biuro)

✉️ infoyuukanjudo@gmail.com

👥 Trener

Aliaksei Hardzei – doświadczony instruktor judo, specjalista w pracy z dziećmi i młodzieżą. Biegle mówi po polsku, rosyjsku i białorusku.

🇵🇱 polski 🇷🇺 rosyjski 🇧🇾 białoruski
Środa
16:30 – 17:30
12-14 lat – grupa młodzieżowa
17:35 – 18:25
4-6 lat – grupa przedszkolna
18:30 – 19:30
7-11 lat – grupa szkolna młodsza
Piątek
16:00 – 17:30
12-14 lat – grupa szkolna młodzieżowa
17:30 – 18:30
7-11 lat – grupa szkolna młodsza

* Harmonogram może ulegać niewielkim zmianom – aktualne informacje uzyskasz u trenera.

🏫 SP nr 120 – ul. Międzyborska 70

📌 Adres

Szkoła Podstawowa nr 120
im. Pułków Piechoty „Dzieci Warszawy”
ul. Międzyborska 70, 04-010 Warszawa (Praga Południe)

🗺️ Pokaż trasę →

📞 Kontakt do trenera

Paweł Płoński
📱 506-903-266

✉️ infoyuukanjudo@gmail.com

👥 Trener

Paweł Płoński – doświadczony instruktor judo, specjalista w pracy z dziećmi i młodzieżą.

Piątek
17:10 – 17:50
Dzieci 4-5 lat – grupa przedszkolna
17:50 – 18:35
Dzieci 6-7 lat – grupa młodsza szkolna
18:35 – 19:50
Grupa zaawansowana 7-13 lat – dla dzieci z doświadczeniem

* Zajęcia odbywają się w piątki. Możliwość trenowania raz w tygodniu lub w ramach karnetu OPEN w innych lokalizacjach.

🔥 Projekt Shodan – sobotnie przygotowanie do zawodów

⏰ Każda sobota, godz. 10:00 – 11:30

Co to za treningi? To dodatkowe, intensywne zajęcia przygotowujące do startów w turniejach oraz egzaminów na wyższe stopnie (pasy). Prowadzone są w ramach Projektu Shodan.

  • ⚡ Randori – walki treningowe z różnymi partnerami
  • 🎯 Powtórki technik – doskonalenie rzutów, trzymań i elementów egzaminacyjnych
  • 🧠 Przygotowanie mentalne – radzenie sobie ze stresem przed startem
  • 🤝 Indywidualne wskazówki – trenerzy pomagają dopracować detale

✅ Kto może uczestniczyć? Wszyscy członkowie klubu! Treningi Projektu Shodan są wliczone w składkę członkowską – bez dodatkowych opłat.

📍 Lokalizacja: Sala Judo im. Józefa Niedomagały, ul. Akademicka 5, Warszawa (Ochota) – szczegóły u trenera.

💰 Składka członkowska (miesięczna)

Obowiązuje od września 2026

🧒 Przedszkolaki (4-6 lat)

200 zł

2 i więcej treningów w tygodniu
+ Randori w soboty

135 zł

1 trening w tygodniu
+ Randori w sobotę

🧑 Grupy szkolne, młodzieżowe i dorośli

220 zł

2 i więcej treningów w tygodniu
+ Randori w soboty

150 zł

1 trening w tygodniu
+ Randori w sobotę

🏦 Dane do przelewu

Składka członkowska:
UKS Yuukan, ul. Mycielskiego 23/50, 04-379 Warszawa
Nr konta: 70 1750 0012 0000 0000 3896 9854
Tytuł: składka członkowska, imię i nazwisko dziecka, lokalizacja (np. Yacht Klub / SP 120)

Ubezpieczenie (roczne):
Nr konta: 21 1600 1462 1081 5755 8000 0004
Tytuł: ubezpieczenie, imię i nazwisko dziecka

Dołącz do nas!

Pierwszy trening jest bezpłatny. Wypełnij formularz rekrutacyjny i rozpocznij przygodę z judo na Pradze Południe.

📝 ZAPISZ SIĘ PRZEZ FORMULARZ

Po zapisaniu się przez formularz – zaakceptuj regulamin i opłać składkę członkowską. Do zobaczenia na macie! 🥋

Najczęstsze pytania

❓ Która grupa jest odpowiednia dla mojego dziecka?
Dzieci w wieku 4-6 lat zapraszamy na środę 17:35 (Yacht Klub) lub piątek 17:10 (SP 120). Dzieci 7-11 lat na środę 18:30 lub piątek 17:30 (Yacht Klub). Młodzież 12-14 lat w środę 16:30 lub piątek 18:30 (Yacht Klub). W razie wątpliwości skontaktuj się z trenerem.
❓ Co zabrać na pierwsze zajęcia?
Wygodny strój sportowy (spodnie dresowe, koszulka), klapki do chodzenia z szatni na salę oraz butelkę wody. Judogi (strój do judo) nie jest wymagane na pierwszych zajęciach.
❓ Czy mogę przyjść z dzieckiem na pierwszy trening?
Tak, rodzic może pomóc dziecku w szatni i wejść na chwilę na matę, jeśli dziecko jest bardzo nieśmiałe. Po zaaklimatyzowaniu zachęcamy do pozostawienia dziecka pod opieką trenera.
❓ Czy judo jest bezpieczne dla dziecka?
Tak. Nasi instruktorzy kładą ogromny nacisk na bezpieczeństwo. Dzieci uczą się przede wszystkim bezpiecznych upadków (ukemi), a wszystkie ćwiczenia są dostosowane do wieku i możliwości.
❓ Czy są zajęcia dla dorosłych?
Tak. W Yacht Klubie Polski w piątki o 19:00 odbywają się treningi dla młodzieży i dorosłych. Zapraszamy zarówno początkujących, jak i osoby z doświadczeniem.

🏠 Sprawdź inne lokalizacje

Mokotów

OŚK Forma, ul. Żuławskiego 4/6

Zobacz harmonogram →

Bielany

SP 247, SP 209, SP 53, SP 74

Zobacz harmonogram →

Kampinos

Zespół Szkolno-Przedszkolny, ul. Szkolna 5

Zobacz harmonogram →

Ursus

ul. Plutonu AK Torpedy 41

Zobacz harmonogram →

Masz pytania?

Skontaktuj się z nami – pomożemy dobrać odpowiednią grupę i odpowiemy na wszystkie pytania.

📞 Biuro
506-903-266
✉️ E-mail
infoyuukanjudo@gmail.com
📍 Lokalizacje
Yacht Klub Polski (Wał Miedzeszyński 377) / SP 120 (Międzyborska 70)
📲 ZAPISZ SIĘ NA TRENING