Samoobrona dla kobiet i mężczyzn

Zajęcia Samoobrony na Mokotowie

W OŚK Forma ul. Żuławskiego 4/6 w czwartki o 19:00 oraz we wtorki w sali Akademii Rozwoju Montessori ul. Królowej Bony 2 o 20:30 (tworzy się grupa). Jest to kurs całoroczny, który obejmuje szeroką gamę technik samoobrony i umiejętności obrony osobistej.

Zapraszamy wszystkie zainteresowane osoby do wzięcia udziału w tych zajęciach. Niezależnie od Twojego wieku czy płci, ten kurs jest dostępny dla wszystkich, którzy chcą nauczyć się podstawowych i zaawansowanych technik samoobrony oraz pewności siebie.

Pierwsze zajęcia są darmowe, aby dać Ci możliwość spróbowania i przekonania się, czy ta forma aktywności pasuje do Twoich oczekiwań. Poza nauką samoobrony, będziesz miał/a okazję poprawić swoją kondycję fizyczną, koordynację oraz zyskać pewność siebie w sytuacjach potencjalnie niebezpiecznych.

Nie czekaj dłużej – przyjdź na zajęcia i przekonaj się, jak samoobrona może wpłynąć na Twoje życie i poczucie bezpieczeństwa!

Dziękujemy za zainteresowanie i czekamy na spotkanie z Tobą na naszych zajęciach!

Co zyskasz?

• UMIEJĘTNOŚĆ PANOWANIA NAD STRACHEM W
  OBLICZU ZAGROŻENIA
• PEWNOŚĆ SIEBIE
• POCZUCIE SIŁY

Zajęcia prowadzone przez trenera Jacka Stępnia to niezwykle wartościowe i wszechstronne doświadczenie dla każdego, kto szuka profesjonalnej wiedzy na temat zasad zachowania i postępowania w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia. Trener Jacek specjalizuje się w dziedzinie samoobrony, ze szczególnym uwzględnieniem działań prewencyjnych i zapobiegawczych w różnych kontekstach zagrożeń.

Jacek Stępień to utalentowany zawodnik sztuk i sportów walki, posiadający wysokie umiejętności w judo, jujitsu, kickboxingu oraz krav maga. Jako 2 dan w judo i posiadający 1 dan w jujitsu, kickboxingu i krav maga, jego doświadczenie i znajomość tych różnych stylów walki stanowią ogromną wartość dla jego zajęć.

Dodatkowo, trener Jacek jest również wykwalifikowanym trenerem personalnym, co oznacza, że potrafi dostosować swoje instrukcje i metody treningowe do indywidualnych potrzeb uczestników. Dzięki temu każdy może skorzystać z jego szerokiej wiedzy i ekspertyzy, niezależnie od poziomu zaawansowania czy celów treningowych.

Zarówno początkujący, jak i zaawansowani mogą zyskać wiele, uczestnicząc w zajęciach prowadzonych przez trenera Jacka. W jego interaktywnych lekcjach, uczestnicy zdobywają nie tylko umiejętności samoobrony, ale również rozwijają swoją świadomość i pewność siebie, a także uczą się skutecznie reagować w sytuacjach zagrożenia.

Jeśli szukasz trenera, który nie tylko posiada szeroką wiedzę teoretyczną, ale także praktyczne doświadczenie w wielu dyscyplinach sztuk walki, to trener Jacek Stepień jest idealnym wyborem. Niezależnie od tego, czy chcesz nauczyć się podstaw samoobrony, czy też pogłębić swoje umiejętności, zajęcia prowadzone przez trenera Jacka są gwarancją, że zdobędziesz wartościowe umiejętności, które mogą być przydatne w różnych aspektach życia.

Wszystkie zajęcia odbywają się w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze, gdzie każdy uczestnik jest wspierany i motywowany do osiągania swoich celów. Dlatego nie czekaj dłużej – dołącz do grupy osób, które każdego dnia uczą się od jednego z najlepszych trenerów w dziedzinie samoobrony i sztuk walki.

Zapisy telefonicznie 503662478 lub przez stronę internetową https://yuukan-judo.sportsmanago.pl/rekrutacja